TANTRISCHE BEGEGNUNG

Herzverbindung im Hier & Jetzt mit Lena-Maria

Samstag 28. Juni 2025

13:00- 18:00 Uhr Berlin

Ein Tantra-Workshop für Paare, Freunde und Einzelpersonen

Manchmal sind die schönsten Geschenke, die wir uns selbst und anderen machen können, Zeit und Aufmerksamkeit. Doch im hektischen Alltag fehlt uns oft der Raum dafür – sei es in Paarbeziehungen, Freundschaften oder auch in der Verbindung zu uns selbst. An diesem besonderen Abend kannst du dir bewusst Zeit nehmen, um mit dir und anderen in tiefe und wahrhaftige Verbindung zu gehen.

Tauche ein in eine Zeit voller achtsamer Begegnungen und authentischer Verbindungen. Dieser tantrisch inspirierte Workshop richtet sich an Paare und Einzelpersonen, die neugierig sind und erste achtsame Schritte in die tantrische Praxis wagen möchten. In einem geschützten und liebevoll gestalteten Raum schaffen wir die Möglichkeit, bewusst mit dir selbst und anderen in wahrhaftige Verbindung zu gehen.

Durch einfache und achtsame Paar-Übungen, Meditationen sowie sanfte und spielerische Rituale erforschen wir den Raum zwischen uns: Tantrische Begegnung und die liebevolle Verbindung, die entsteht, wenn wir wirklich präsent sind – mit uns selbst und unserem Gegenüber. Du wirst dabei unterstützt, dich und deinen Körper besser zu spüren und authentisch mit dir und anderen in Begegnung zu gehen - frei von Leistungsdruck und Erwartungen.

Du bekommst einen Raum:

• deine eigene innere Präsenz zu vertiefen und Bedürfnisse sowie Grenzen wahrzunehmen

• dich getragen und gesehen zu fühlen

• dich wertvoll, verbunden und geliebt zu fühlen

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Alles geschieht im eigenen Tempo und in deinen eigenen Grenzen. Wir achten darauf, dass alle Übungen einfühlsam und achtsam bleiben und für jede*n zugänglich sind.

Für wen: Für Paare und Einzelpersonen aller Geschlechter und Orientierungen, die neugierig sind auf achtsame und tantrische Begegnung und Verbindung.

Dieser Workshop ist kein Massage-Workshop. Stattdessen öffnen wir einen Raum, in dem du die Grundlage für wahrhaftige tantrische Erfahrung erforschen kannst: die Verbindung zu deinem eigenen Herzen. Aus dieser inneren Präsenz und Klarheit entsteht Begegnung – authentisch, absichtslos und im Einklang mit deinen Grenzen und Bedürfnissen. Genau das ist die Basis, die du brauchst, wenn du Tantra-Massagen geben oder empfangen möchtest – denn echte Berührung beginnt im Herzen.

Paare dürfen frei entscheiden, ob sie die Übungen miteinander oder mit anderen Teilnehmenden machen möchten.

Teilnehmenden-Anzahl: max. 14

Mitbringen:

• Bequeme Kleidung, in der du dich wohlfühlst und dich frei bewegen kannst

• Optional: Eine Yoga-Matte zum Hinlegen für die Abschluss-Integration

• Offenheit für neue Erfahrungen

• Eigenes Wasser & Snacks, wenn du diese brauchst

Wenn du dir unsicher bist, ob das der richtige Ort für dich/euch ist, melde dich gern. Ich unterstütze dich/euch gerne dabei rauszufinden, ob deine/eure Bedürfnisse hier erfüllt werden können:

In warmer Vorfreude

Lena-Maria